Joga može biti idealna prilika za isključiti mobilne uređaje, te istodobno napuniti vlastite baterije. Ova opuštajuća aktivnost dovodi vaš um i tijelo u sklad, te vam omogućava da u potpunosti doživite i iskoristite sve blagodati vašeg aktivnog odmora. Joga je aktivnost za ljude svih uzrasta. Bez obzira koliko godina imate, pobrinite se da vaš duh nikada ne ostari.
Pravilnim izvođenjem pokreta s naglaskom na tehnike disanja dovest ćete svoje tijelo u stanje opuštenosti i ugode te postići ravnotežu duha i tijela.
Uz vodstvo skener instruktora prolazit ćete kroz 2 vođena programa dnevno. Da svaki svoj dan započnete kako treba i još ga bolje završite. Budite se zajedno s izlaskom sunca i opušteni krenite sa svojim danom. Večernji program završavamo zalaskom sunca.
Pronađite sebe i svoj unutarnji mir na jednim od najljepših lokacija hrvatske obale.
Budite prisutni i doživite svoj aktivan odmor. Namaste.
Oprema uključena u program:
